暖心 | 你怎樣過一天,就怎樣過一生

时间:2018-04-18 20:56来源:未知 作者:dong2006kun 点击:
你怎樣過一天,就怎樣過一生 作者:溫姬拉(富書簽約作者) 來源:富書(ID:zhongchoudushu) “ 生活是否美好,取決於你擁有怎樣的日常。 ” 01 吃飯不是浪費時間 隔壁房住進瞭一個準備考研

你怎樣過一天,就怎樣過一生

作者:溫姬拉(富書簽約作者)

來源:富書(ID:zhongchoudushu)

生活是否美好,取決於你擁有怎樣的日常。

01

吃飯不是浪費時間

隔壁房住進瞭一個準備考研的姑娘。

除瞭備考,姑娘做著一份從午到晚的工作。考研是姑娘的一個夢想,它點燃瞭她的鬥志,她每天6點50起床、背書、記詞。

早餐是泡面,午餐叫外賣,吃完午餐,蒼白瘦弱的姑娘才洗漱上班。

晚上下班回來也不洗澡,直接坐在床上,打開電腦,跟著視頻或音頻讀。

她說過最多的話是:今晚我要熬夜瞭,要復習。

姑娘很拼命,拼命得讓人心疼。

走路她要打開手機刷單詞,別人提醒她,你這樣記得住嗎?待會再看單詞,先好好看路,摔倒瞭怎麼辦?

一次,大傢一起去吃午餐,她打開手機刷單詞,姑娘的朋友說:你好好吃頓飯吧。

這麼難的單詞,你不靜下心來也記不住。姑娘緊張瞭:會的,我的潛意識會記住。

那個朋友說:

行,你厲害,你就當自己是五千塊的高級處理器吧,同時能做很多事。

但最後市場一定會給一千塊的處理器占領,雖然它每次隻能處理一件事。但5千塊的處理器燒掉瞭,拿什麼來競爭?

姑娘嘴硬:反正吃飯都是浪費時間。

天哪,如果吃飯是浪費時間,睡覺和走路都是浪費時間,那麼你活在這個世界上的目的是什麼?

是不是考研成功瞭才能好好吃飯,如果沒成功,或者目標沒有實現都不用吃瞭?

姑娘讓我想起復旦大學的抗癌教師於娟。

她從小天資聰穎,讀瞭20多年書,從挪威深造回來後,成為復旦大學的青年教師。

直到31歲時被確診患乳腺癌,她都不敢相信,長期自恃身體健康的自己怎會患病。

她寫下病中日記,在日記中反思生活細節,發出“我們該為什麼而活?”的思考。

走在人生邊緣,她感慨:“不辜負自己的每天一簞食,才不辜負每天想和你一簞食一瓢飲的傢人。”

你今天沒過好,沒有規劃好,平衡好,又能指望將來能過成怎樣。

追夢最好的方式,是吃好一日三餐,睡好一個覺,擁有健康的體魄,讓傢人放心和支持,讓自己能長久地去追尋。

02

最好的不要留到最後

你們一定和我一樣,想做成一件事,但也總喜歡說:等我有錢瞭,等我有時間瞭……

兩年前,去濟州島旅遊時,在免稅店專櫃看上一支口紅,那種顏色帶著韓劇女主的親切和知性,很美的色彩。

58美金,有些小貴,考慮到銀行卡裡的工資,我跟自己說:明年來再買。

買瞭另外一支口紅,說不上特別喜歡,但也適合我的膚色和性格,先將就著吧。

臨走前,我盯著那支口紅想:等我來年漲薪有錢瞭,必定拿下。

後來的兩年,沒再去濟州島。

去香港的化妝品專櫃,去其他國傢旅遊時,也去免稅店也找尋過那支口紅,一樣的品牌和色號,可是總感覺不對。

當時為什麼不買下來呢?後來的我常常感到遺憾。

深思一下,事態如此發展是必然的,因我從小就被教育“把好的留到最後”。

長輩常教育我“先苦後甜”,吃甘蔗要從尾巴吃起,這樣會越來越甜;

吃飯要先吃飯,把好吃的肉留在最後;

吃零食,父母也會說“要留隔夜糧”,於是不敢吃完;

想買一樣好東西,要看看荷包,以後再說……

骨子裡,就是感覺自己“配不上”好東西。

每一天,一切都要廉價舒適,每一天都將就著。一切來得都比較容易,我也就沒有繼續打拼的動力瞭。

後來遇到不同的人,她們努力奮鬥,她們偶爾揮霍,她們既要打破舒適圈,又要享受更好的物質生活。

我也才發現,甘蔗可以先吃甜的,吃飯可以先把想吃的吃瞭,好東西如果真的很想要,可以趕緊買。

這樣,吃東西會更容易有飽足感,而且不容易發胖;

一些虛榮和欲望,可以轉化成奮鬥的動力;

一些美好的生活,不需要在功名利祿實現以後,它就在當下。

如果每一天都不買喜歡的東西,不吃喜歡的食物,永遠不滿足自己,都將就著過。

那留到最後的,往往不是最好的東西,是變質的食物,是沒有實現的遺憾。

03

現在就是最好的時機

春子是行動派。

每天醒來第一件事就是列任務清單,先列工作清單,再私人生活清單。

每一天都要現在進行,都必須有條不紊。

她慣常於把事情劃分到3個象限裡:

  • 重要而緊急的事,她會立刻去做。
  • 重要而不緊急的事,她會有計劃地做。
  • 不重要不緊急的事,不會出現在她的象限裡。
  • 不重要而緊急的,她會求助或交給別人。

她把工作列為重要而緊急的事。

春子在跨國合資公司工作,她一個人基本運營瞭公司所有產品跟單,線上宣傳業務。

她一個人就是中國處代表。

因為網絡,因為時差,她的工作時間很自由。

帶上一臺電腦,去哪裡旅行都可以。但春子還是很有界限感,工作日一般都會呆在傢工作,有空餘時間就用來看書。

對她而言,重要而緊急的事情不能因為想旅遊耽誤,況且這還是工作時間。

工作上手以後,空餘時間多瞭起來。她可以騰出時間復習考研咯,因為能準時上下班,她常去附近圖書館復習。

考研規劃也迅速被提上日程。

她是幸運的,工作順利,考研結果也不錯。這兩樣也並不影響她在周末“逃離城市”,去往各地旅遊。

每一天,除瞭已有的安排,也會留白,給自己的突發奇想和冒險精神騰出空間。

春子秉持“今日事,今日畢”的原則,不論工作和生活,能當下完成,她絕不拖延。

拎得清復雜世事,分得清輕重緩急,永遠都比別人更快一步解決問題。

比起同齡人,春子的職場路自然要走得快一些,而她的生活,也更為豐富和快樂。

能把今天規劃好,過好的人,未來的路不會難走。

因為,你怎樣過一天,就將怎樣過一生。

04

規律作息就是對自己最好的褒獎

Y小姐養生功力一流。每天晚上11點,隻要不死人塌樓,她必準時睡覺。

早上起來第一件事,伸展筋骨,煮早餐,然後不緊不慢化妝,吃早餐,上班。

從畢業到現在,4年來,從未變過。

因作息規律,常被人笑:老少女的生活。因為較少加班,野心不大,升職加薪的道路在工作三年後才有起色。

然而,嘲笑她的那些人並沒有過得很好。

一個經常熬夜,內分泌失調,1個月時間從90多斤的瘦子變成瞭120斤的壯妹,焦慮到辭去媒體工作;

那個四處帶團的女孩,盡管有很多美景可看,但受不瞭三餐不定,倒時差的生活,年底回傢瞭……

我問她,你不焦慮嗎?不想快點賺到錢實現美好生活嗎?

Y小姐說瞭一句很佛系的話:一切隨緣。現在過得挺好的,至少不是為工作而生活,而是為夢想而工作,每天都有在進步。

是呀。每個人活在當下,升職、加薪、買房、買車似乎都是避不開的人生功課。

名利權錢,樣樣都可以讓我們過上更舒服的生活。但是,更舒服的生活就是好的人生嗎?

好的生活,是好的日常,好的日常,就是吃好一日三餐,規律作息,慢慢抵達自己的目標,這是對自己最好的褒獎。

珍惜時間的人,必會得到時間的回報。

愛惜身體的人,也必有健康的饋贈。

好的生活現在就能實現,它藏在你活著每一天裡,它就在你今天的日常裡。

05

一天就是一生的縮影

有著名高管說過:成功並非隻有遺產,而是美好生活的實現。

考研的姑娘因工作無法全心投入,業績不好,常被主管談話,她不快樂。

工作沒做好,而為夢想奮鬥的路看起來太過狼狽,損耗過度,沒能很好平衡。

她認為吃飯浪費時間,一頓飯的時間都沒有安排好,又指望能有多好的將來呢!

有人說:富人常自律,常規劃;窮人常拖延,常放縱,一天就可以看出差距。

過年時,每天大吃大喝,總在看電視,宅在傢的一定是不夠富有的人。

做好飲食計劃,旅遊規劃,甚至提前開啟工作模式的一定是小有資產的人。

你可以說,每個人的生活方式都不一樣。

但自律、健康、行動、平衡一定會比拖延、放縱、頹廢、失衡更快抵達好生活。

我沒見過放縱的人能長久擁有財富,但見過勤奮敢拼的人守住傢業;

我沒見過頹廢,不自律的人擁有健康體魄,但見過把今天過好的人,往後也越來越好的人。

這大概能解釋:為什麼很多人買彩票中瞭巨獎後,幾年後還是一貧如洗。

你怎樣過一天,就怎樣過一生!

因為是你每天的生活習慣,造成瞭你以後的人生。

怎樣過好一天?不是過度放縱,也不是過度損耗自己。

擁有長久的人生目標,吃好一頓飯,做好時間規劃;

不論工作和生活,有界限感,從現在開始行動,去解決和投入;

規律作息,讓健康成為運氣之魄。

生活是否美好,它取決於你擁有怎樣的日常。

永遠不把最好的留在最後,讓你想要的一切都是現在進行時,而不是“未完成”。

好生活,從今天開始,從此刻開始。

作者簡介:溫姬拉,富書簽約作者,職場女青年,愛好讀書寫日記和長跑,想成為超正宗文藝女青年,但目標是30歲之前參加一次鐵人三項,輕度人格分裂,異性戀,簡書、微博@溫姬拉。

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